ACTIVIDADES

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO fase II    Thursday, 3 de September

Lugar

Centro de mayores Huete

Fecha

3 September 2026 - 31 December 2026

Horario

10,30-11,30

Descripción

SE REALIZAN DOS SESIONES SEMANALES DE GIMNASIA (PESAS, CARDIO, CINTA Y PICAS) CON VIDEOS EN LA PIZARRA DIGITAL

Objetivos

Promover el bienestar físico y mental, mejorar la condición física funcional (fuerza, flexibilidad, resistencia) y corregir la postura

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