ACTIVIDADES

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO 1    Miércoles, 1 de octubre

Lugar

Centro de mayores Añover de Tajo

Fecha

1 octubre 2025 - 18 diciembre 2025

Horario

9:30-10:30

Descripción

2 sesiones semanales de 1 hora, impartidas por Lidia.

Objetivos

Mejorar la capacidad física de los participantes.

Metodología

Gimnasia de mantenimiento adaptada al grupo de edad. Clases presenciales impartidas por un monitor.

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