ACTIVIDADES

TALLER DIA SALUD MENTAL. CALMA Y BIENESTAR: TECNICAS PARA GANAR TRANQUILIDAD EN EL DIA A DIA    Viernes, 10 de octubre

Lugar

Centro de mayores Añover de Tajo

Fecha

10 octubre 2025 - 10 octubre 2025

Horario

11:00-13:00

Descripción

Taller impartido por una psicóloga para reconocer la ansiedad y aprender ejercicios para afrontarla

Objetivos

Aprender técnicas para reducir la ansiedad

Metodología

Taller de horas presenciales

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