Centro de mayores Hellín
26 November 2024 - 23 January 2025
Martes y jueves 12:00 - 13:00
‘Vivir con Sentido’ se enmarca dentro de las iniciativas del Programa de Personas mayores de la "Fundación la Caixa", que con más de cien años de historia tiene como objetivo estratégico abordar los nuevos retos que se presentan en la vejez. En la actualidad apuesta por generar modelos más basados en el «ser» que en el «hacer» y por poner el foco en el desarrollo de un proyecto personal. De este modo, quiere hacer posible una nueva etapa en la vejez que merezca la pena de ser vivida con realismo y responsabilidad, disfrutando y también aportando.
• Ofrecer recursos que empoderen a las personas para hacer frente a las consecuencias emocionales.
• Adquirir herramientas personales para superas las pérdidas y duelos
• Ahondar en la importancia del autocuidado y del bien común.
• Incrementar conocimientos y habilidades para afrontar la soledad
• Desarrollar recursos para diseñar una vida alineada con sus valores e intereses.
Vivir con sentido En las sesiones del taller se trabajan las siguientes temáticas:
• Adaptación a las pérdidas
• Vulnerabilidad y cuidados
• Afrontar la soledad
• Proyecto de vida: sentido y significado
Este programa plantea una serie de conocimientos, técnicas y habilidades psicoemocionales que pretenden contribuir al desarrollo del proyecto de vida de las personas
Número de sesiones: 9 (1 h 30 min / sesión)
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