Centro de mayores Hellín
10 octubre 2022 - 7 noviembre 2022
Lunes, miércoles y viernes de 10 a 11:30h
Taller incluido en el área de desarrollo personal y ciclo vital del programa de mayores de La Caixa cuyo objetivo es promover el desarrollo y crecimiento personal mediante la aplicación de estrategias y recursos que lo favorezcan.
Este programa plantea una serie de conocimientos , técnicas y habilidades psicoemocionales que pretenden contribuir al desarrollo del proyecto de vida de las personas.
- Promover la dignidad y autonomía de las personas mayores.
- Reflexionar y tomar conciencia sobre la importancia de mantener el control sobre la propia vida.
- Descubrir y potenciar las fortalezas de cada uno.
En las sesiones del taller se trabajan las siguientes temáticas:
- La resiliencia y nuestra capacidad de adaptación.
- Fortalezas psicológicas: sabiduría, curiosidad, coraje, perseverancia y sentido del humor.
- Prevención y gestión de conflictos.
- Sentirse bien en soledad.
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