Centro de mayores la Solana
22 April 2026 - 29 April 2026
Lunes y miércoles 17:30 - 19:00h y vienres
Este taller pretende transmitir los conocimientos necesarios para mejorar las circunstancias que favorecen el sueño y su adaptación a los diferentes momentos vitales.
Lo imparte una Formadora de Obra Social "La Caixa" y tiene una duración de 8 horas.
- Ofrecer herramientas y consejos que ayuden a tener un buen descanso
El taller se llevará a cabo a través de una metodología participativa y dinámica, se trabajarán las siguientes temáticas:
- Descanso
- Herramientas y consejos para un buen descanso
La Solana (Ciudad Real)
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La Solana (Ciudad Real)
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