Centro de mayores Albacete I
17 febrero 2026 - 28 abril 2026
Martes (18:00h-19:30h)
En este taller se explican los efectos del proceso de envejecimiento en nuestro cerebro y cómo se diferencia dicho proceso de la enfermedad. Igualmente, se aborda la importancia de estimular nuestro cerebro y mantener así un envejecimiento saludable. En las sesiones del taller se trabajan las siguientes temáticas:
Adaptación a las pérdidas
Vulnerabilidad y cuidados
Afrontar la soledad
Proyecto de vida: sentido y significado
Se realizará también varios videoforum para profundizar en los contenidos
Número de sesiones: 10 sesiones (9 de 1:30 h y 1 de 1h)
- Empoderar personas para afrontar vulnerabilidades, pérdidas y transiciones.
- Facilitar herramientas para alcanzar una vida con sentido y significado.
- Aprender a afrontar la soledad.
- Incidir en aquellos factores que se han identificado como protectores: Regulación emocional, estrategias de afrontamiento, autocuidado, significado y sentido de la vida
Meiante una monitora, de manera presencial se explican los efectos del proceso de envejecimiento en nuestro cerebro y cómo se diferencia dicho proceso de la enfermedad. Igualmente, se aborda la importancia de estimular nuestro cerebro y mantener así un envejecimiento saludable. En las sesiones del taller se trabajan las siguientes temáticas:
Adaptación a las pérdidas
Vulnerabilidad y cuidados
Afrontar la soledad
Proyecto de vida: sentido y significado
Se realizará también varios videoforum para profundizar en los contenidos
Número de sesiones: 10 sesiones (9 de 1:30 h y 1 de 1h)
Albacete
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