Centro de mayores San Clemente
19 noviembre 2025 - 19 noviembre 2025
De 16:30 a 17:30 h.
- PREVENIR LESIONES Y PROBLEMAS DE SALUD RELACIONADOS CON EL SISTEMA MUSCOLOESQUELITOCO, COMO DOLORES DE ESPALDA, LESIONES EN ARTICULACIONES Y TENSIONES MUSCULARES.
- REDUCIR LA FATIGA Y MEJORAR LA EFICIENCIA DEL MOVIMIENTO.
- APRENDER NORMAS Y HÁBITOS PARA MANTENER POSTURAS ADECUADAS PARA EVITAR PROBLEMAS DE ESPALDA Y OTROS TRASTORNOS.
SESION DE UNA HORA DONDE SE MEZCLA LAS EXPLICACIONES TEÓRICAS REFORZADAS CON LA VISUALIZACIÓN DE IMAGENES Y EJERCICIOS PRÁCTICOS.
VER TODAS
Estatuto básico de los Centros de Mayores de Castilla-La Mancha
© 2025 Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha - Consejería de Bienestar Social
