ACTIVIDADES

TALLER "JUNTAS SOMOS MÁS FUERTES"    Martes, 18 de noviembre

Lugar

Centro de mayores San Clemente

Fecha

18 noviembre 2025 - 10 diciembre 2025

Horario

De 10:00 a 12:30 h

Descripción

EL TALLER CONSTA DE DOS SESIONES DE DOS HORAS Y MEDIA DE DURACIÓN.

Objetivos

- FORTALECER LA SALUD EMOCIONAL A TRAVÉS DE HERRAMIENTAS DE GESTIÓN EMOCIONAL BASADAS EN EL MINDFULNESS.
- OFRECER INFORMACIÓN SOBRE RECURSOS PARA LA PREVENCIÓN DE LA VIOLENCIA DE GÉNERO

Metodología

EL PRIMER BLOQUE TRATA LA CONCIENCIA EMOCIONAL Y AUTORREGULACIÓN, EXPLORACIÓN DE LAS RAÍCES EMOCIONALES Y TÉCNICAS PARA REDUCIR EL MALESTAR EMOCIONAL.
EL SEGUNDO BLOQUE TRATA SOBRE LA VIOLENCIA DE GENERO, RECONOCER INDICOS DE MALTRATO, LA PROTECCIÓN Y REDES DE APOYO

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