Centro de mayores Valdepeñas
17 noviembre 2025 - 19 noviembre 2025
Lunes y miércoles de 16:30 a 19:00
El Taller sobre Mindfulness y prevención de la violencia de género se desarrolla dentro del Programa "Juntas más fuertes" promovido por el Instituto de la Mujer de Castilla- La Mancha.
Se trata de favorecer la concienciación en los Centros de Mayores sobre aspectos de prevención en la violancia de género así como el aprendizaje de estrategias para afrontar el dolor a través del Mindfulness.
- Ofrecer información sobre la violencia de género y los sistemas de protección y redes de apoyo.
- Favorecer el conocimiento de técnicas para reducir el malestar emocional.
-Sesión 1: Gestión del dolor y emociones negativas a través del Mindfulness: concienciación emocional y técnicas para reducir el malestar emocional.
- Sesión 2: Prevención de la violencia de género : reconocer los indicios del maltrato, protección y redes de apoyo.
Valdepeñas (Ciudad Real)
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