Centro de mayores Quintanar de la Orden
2 octubre 2025 - 18 diciembre 2025
Jueves 19:00 -20:00 horas
Este año se desarrollarán bailes de salón a cargo de una monitora voluntaria que ya colabora en sevillanas en nuestro centro desde hace años.
- Mejorar la salud física (fortalecimiento muscular y óseo, equilibrio, coordinación, salud cardiovascular) y la salud mental (memoria, concentración, reducción del estrés, prevención de deterioro cognitivo)
-Potenciar el bienestar social a través de la interacción con otras personas.
-Prevenir problemas derivados del sedentarismo y aumentar la autoestima y la confianza en uno mismo.
Se realizará desde una metodología participativa y dinámica llevándose a cabo - todos los jueves - de 19 a 20 horas de la tarde.
Quintanar De La Orden (Toledo)
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