PASEOS SALUDABLES - Red de Centros de Mayores de Castilla-La Mancha

PASEOS SALUDABLES Wednesday, 1 de October

Lugar

Centro de mayores Illescas

Fecha

1 October 2025 - 3 December 2025

Horario

10,15h a 11,45h

Descripción

Paseos por Illescas todos los miércoles. Dirigidos a:
- Personas mayores con condición física media, llevar ropa y calzado cómodo así como llevar botella de agua

Objetivos

- Promover la actividad física con todos los beneficios que conlleva.
Libera endorfinas. ...
Reduce el estrés. ...
Mejora la autoestima. ...
Alivia la ansiedad. ...
Mejora las relaciones sociales. ...
Mejora la memoria. ...
Protege contra el deterioro cognitivo. ...

Metodología

Paseos por Illescas un día a la semana. Dirigidos a:
- Personas mayores con condición física media, llevar ropa y calzado cómodo así como llevar botella de agua

OTRAS ACTIVIDADES DEL CENTRO

CENTRO ILLESCAS

Festival de Fín de Curso de Actividades del Centro de Mayores

Illescas (Toledo)

CENTRO ILLESCAS

Taller de Whatsapp

Illescas (Toledo)

Red de Centros de Mayores de Castilla-La Mancha

ACTIVIDADES

PASEOS SALUDABLES Wednesday, 1 de October

Lugar

Fecha

Horario

Descripción

Objetivos

Metodología

OTRAS ACTIVIDADES DEL CENTRO

CENTRO ILLESCAS

Excursión a la Adrada (Ávila). "Complejo la Cabaña"

CENTRO ILLESCAS

Fiesta Fin Programa de Actividades

CENTRO ILLESCAS

Cine- Forum: Buen Trato Hacia las Personas Mayores

CENTRO ILLESCAS

Visita a Puy Du Fou

CENTRO ILLESCAS

Proyección En Vídeo del Festival de Fin de Curso de Actividades del Centro de Mayores

CENTRO ILLESCAS

Curso Básico de Primeros Auxilios

CENTRO ILLESCAS

Testamentos Y Herencias

CENTRO ILLESCAS

Charla Informativa Sepap

CENTRO ILLESCAS

Festival de Fín de Curso de Actividades del Centro de Mayores

CENTRO ILLESCAS

Taller de Whatsapp

¿Necesitas más información?

Enlaces de interés

Redes sociales