Centro de mayores Manolito Taberné
23 September 2025 - 25 September 2025
11:00
A traves de este taller recibiremos formación acerca de la gestión emocional.
Conoceremos nuestras emociones y sabremos "qué hacer con ellas"
Conoceremos:
- Que son las emociones y para qué sirven.
- Funciones de las emociones
- Emociones básicas: miedo y culpa
- Partes del cerebro involucradas en el procesamiento emocional
- Gestión de las emociones: aprender a gestionar y regular la respuesta emocional para mantener equilibrio interno.
- Conocer estrategias: La aceptación de las emociones
- Relación entre pensamiento y emoción
- Técnicas de reprocesamiento psicológico para conectar con el cuerpo.
- Impartido por técnicos de Tunstall televida
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