Red de Centros de Mayores de Castilla-La Mancha

ACTIVIDADES

CHARLA APRENDE A RESPIRAR PARA MEJORAR TU SALUD Viernes, 11 de abril

Lugar

Centro de mayores Puertollano I

Fecha

11 abril 2025 - 11 abril 2025

Horario

De 11a 13

Descripción

CON MOTIVO DE LA SEMANA DE LA SALUD, SE HA ORGANIZADO UNA CHARLA IMPARTIDA POR UNA FISIOTERAPEUTA DEL SESCAM, QUE ESTÁ TRABAJANDO EN UNA TÉCNICA QUE HA CONSEGUIDO DEMOSTRAR QUE CON EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN, APRENDIENDO A RESPIRAR DE MANERA DIFERENTE, PUEDE MEJORAR NUESTRO RITMO CARDIACO, ATENCIÓN, MEMORIA, EMOCIONES, ANSIEDAD...

Objetivos

SENSIBILIAR Y CONCIENCIAR SOBRE ACTIVIDADES Y BENEFICIOS PARA MEJORAR LA SALUD

Metodología

CHARLA PRÁCTICA

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