Centro de mayores la Solana
31 marzo 2025 - 21 mayo 2025
Lunes y miércoles de 18 a 19h
Forma parte del Área de Salud de la Obra Social "la Caixa.
- Facilitar a las personas mayores las herramientas necesarias para promover su autonomía y mejorar su bienestar.
Este taller, de ejercicio físico, es impartido por una monitora de La Caixa.
Tiene una duración de 16 horas, y se desarrolla a través de una metodología activa, participativa y dinámica.
El taller se orienta a mejorar la condición física de las personas mayores, trabajando el mantenimiento y el incremento de la fuerza y potencia muscular, el equilibrio y la coordinación para conservar una buena forma física.
La Solana (Ciudad Real)
La Solana (Ciudad Real)
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