Red de Centros de Mayores de Castilla-La Mancha

ACTIVIDADES

TALLER PARA DORMIR BIEN, CON TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y RESPIRACIÓN Viernes, 4 de abril

Lugar

Centro de mayores Ciudad Real I

Fecha

4 abril 2025 - 9 mayo 2025

Horario

10-11,30

Descripción

Taller para mejorar el sueño, aprendiendo a relajarse incluyendo la respiración.

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