ACTIVIDADES

PILATES    Martes, 4 de febrero

Lugar

Centro de mayores Polán

Fecha

4 febrero 2025 - 29 mayo 2025

Horario

De 11,15-12,15h y de 12,15-13,15h

Descripción

Taller de Pilates impartido del 4 de Febrero al 29 de Mayo, 2 días en semana, martes y jueves, 1 hora al día.
GRUPO 1: de 11,15h a 12,15h
GRUPO 2: de 12,15 a 13,15h

Objetivos

Promover la actividad deportiva para mantener un buen estado de salud física y mental, y a la vez mejorar las relaciones sociales.

Metodología

Taller de Pilates impartido dos sesiones semanales de una hora cada día.

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