GRUPO DE AUTOAYUDA "CAMINAR" - Red de Centros de Mayores de Castilla-La Mancha

GRUPO DE AUTOAYUDA "CAMINAR" Miércoles, 15 de enero

Lugar

Centro de mayores la Solana

Fecha

15 enero 2025 - 18 diciembre 2025

Horario

Jueves de 10:30 a 12:00 horas

Descripción

Grupo de autoayuda creado para dar abordar diferentes problemáticas de personas socias del Centro de Mayores. Desde el Centro de Mayores se detecta que hay personas mayores con bajo nivel anímico, con escasa red social y con dificultades en las relaciones familiares. A su vez, se detecta que generalmente estas personas tienen un bajo nivel de participación en el ámbito comunitario desconociendo muchos de los recursos existentes en la localidad.
En el desarrollo de las actividades del grupo se establece la participación de profesionales y la visita a recursos

Objetivos

• Mejorar el estado anímico de las personas participantes a través de actividades creativas y participativas
• Ampliar la red social de las personas participantes mediante actividades participativas y de interacción interpersonal
• Aumentar la participación en el ámbito comunitario favoreciendo el conocimiento de los diferentes recursos y actividades
• Mejorar las dificultades en el ámbito familiar generando procesos de reflexión y formación

Metodología

El contenido para
• Formativos: ciclo vital, crisis familiares, duelo, envejecimiento, etc.
• Motivación y crecimiento personal
• Autoestima
• Autocuidado
• Salud
• Creatividad
• Habilidades sociales
• Comunicación
• Estimulación cognitiva
• Conocimiento del entorno
• Participación en la vida comunitaria
• Otras: a propuesta de participantes
La metodología será grupal, participativa y dinámica, respondiendo a las necesidades y demandas de las personas participantes.
Se establecerán sesiones semanales de 1 hora y 30 minutos, en la que a través de diferentes dinámicas y técnicas se irán abordando los diferentes contenidos propuestos. También se realizarán visitas a recursos, entidades e instituciones del entorno comunitario.
Además se mantendrá acompañamiento individual a las personas participantes que lo demanden y se valore como necesario.