Centro de mayores Albacete I
11 febrero 2025 - 6 mayo 2025
Martes 18-19:30 horas
Taller en el que se trabajarán las siguientes temáticas: La resiliencia y nuestra capacidad de adaptación, fortalezas psicológicas (sabiduría, curiosidad, coraje..), prevención y gestión de conflictos, sentirse bien en soledad.
Este programa plantea una serie de conocimientos, técnicas y habilidades psicoemocionales que pretenden contribuir a:
• Promocionar los valores de dignidad y autonomía a lo largo del proceso de envejecimiento.
• Promover el conocimiento y aplicación de estrategias para contribuir al crecimiento y desarrollo personal.
• Favorecer la reflexión sobre éxitos con significado y valor para el desarrollo del proyecto de vida de las personas.
En las sesiones del taller VIVIR COMO EN POSITIVO se trabajan las siguientes temáticas:
• La resilencia y nuestra capacidad de adaptación.
• Fortalezas psicológicas: sabiduría, curiosidad, coraje, perseverancia y sentido del humor.
• Prevención y gestión de conflictos.
• Sentirse bien en soledad.
Se impartirán de manera presencial por una persona versada en la materia.
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