Centro de mayores San Clemente
4 febrero 2025 - 12 junio 2025
De 17:00 a 18:30
ACTIVIDAD FINANCIADA POR LA CONSEJERÍA DE BIENESTAR SOCIAL Y GESTIONADA POR LA FUNDACIÓN CORRER CORRER, DENTRO DEL PROGRAMA "MAYORES EN FORMA" .
- INICIAR UN PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA CONTROLADA.
- MANTENER LAS CAPACIDADES FÍSICAS, COGNITIVAS Y EMOCIONALES
- MANTENER EL RANGO DE MOVILIDAD ARTICULAR A TRAVÉS DEL TRABAJO DE FUERZA MUSCULAR Y FLEXIBILIDAD
- CORRECIÓN DE ALTERACIONES Y ALINEACIÓN POSTURAL
- FOMENTAR LA INTERRELACIÓN HUMANA Y SOCIAL DESARROLLANDO VÍNCULOS DE AMISTAD.
EL MONITOR ORGANIZA Y PLANIFICA LA ACTIVIDAD, TENIENDO EN CUENTA LA EDAD Y EL ESTADO FÍSICO DE CADA PERSONA.
SE REALIZA LOS MARTES Y JUEVES EN DOS GRUPOS
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