ACTIVIDADES

TALLER "ACTIVATE"    Viernes, 13 de diciembre

Lugar

Centro de mayores Campo de Criptana

Fecha

13 diciembre 2024 - 31 enero 2025

Horario

De 18:30 a 19:30

Descripción

TALLER PARA ESTIMULAR, AYUDAR A ORIENTAR Y ACOMPAÑAR A LAS PERSONAS MAYORES EN CUANTO A LA FORMA DE VIDA DE UN ENVEJECIMIENTO ACTIVO.

Objetivos

-DESMITIFICAR LOS PREJUICIOS SOBRE ENVEJECIMIENTO.
-COMO AFRONTAR ESTA ETAPA VITAL.
-COMO LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE.
-RECOMENDACIONES SOBRE ACTIVIDADES FÍSICAS DIARIAS.
-ESTIMULAR EL RENDIMIENTO COGNITIVO.
-MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA A TRAVÉS DE LA PARTICIPACIÓN SOCIAL.

Metodología

-EXPLICACIÓN TEORICA.
-DINÁMICAS GRUPALES.
-VIDEO - FORUM: EXPERIENCIAS DE VIDA.

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