Centro de mayores Piedrabuena
4 octubre 2024 - 20 diciembre 2024
De 12:30 a 13:30 horas
El yoga es una forma de ejercicio que se puede adaptar a las necesidades y capacidades de cada persona, por eso está indicada para trabajar con los más mayores. El Yoga puede ayudar a que el organismo se encuentre más tonificado, pude estimular la relajación y puede ayudar a prevenir y controlar los problemas emocionales
- Sensibilizar a las personas mayores sobre la importancia del envejecimiento activo y saludable para mejorar su calidad de vida
- Conseguir el mantenimiento de la autonomía personal
- Fomentar el incremento de la autonomía
- Fomentar la socialización de las participantes
La actividad se realiza una vez por semana en nuestro Centro, con una duración de 60 minutos y con horario de 12:30 a 13:30. El taller se realiza los viernes.
Comenzó el día 4 de octubre y termina el 20 de diciembre.
Piedrabuena (Ciudad Real)
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