ACTIVIDADES

EN FORMA II    Martes, 29 de octubre

Lugar

Centro de mayores las Acacias

Fecha

29 octubre 2024 - 19 diciembre 2024

Horario

De 9:00h a 10:00h

Descripción

PROGRAMA DE EJERCICIO FÍSICO PARA PREVENCIÓN DE PROBLEMAS DE MOVILIDAD Y FUERZA

Objetivos

FOMENTAR EL ENVEJECIMIENTO ACTIVO Y EL MANTENIMIENTO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS

Metodología

16 SESIONES DE DE UNA HORA

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