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ACTIVIDADES

ESCUELAS DEPORTIVAS VERANO 2024 - TALLER DE PILATES AGOSTO Jueves, 1 de agosto

Lugar

Centro de mayores Manzanares

Fecha

1 agosto 2024 - 29 agosto 2024

Horario

11 a 12

Descripción

Taller de Pilates

Objetivos

Mejorar las relaciones sociales entre el grupo
Mejorar la agilidad y flexibilidad a través del ejercicio.
Mejorar la postura haciéndola más elegante y erguida.

Metodología

Dirigidos por monitora
El taller se desarrolla 1 hora/ 2 días a la semanal en el centro
Actividad promovida por las Escuelas Deportivas de la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Manzanares
Incluye seguro

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