Centro de mayores Ciudad Real I
23 abril 2024 - 16 mayo 2024
18-20
El taller está orientado a trabajar la estabilidad lumbopélvica, mediante la realización de ejercicios de gimnasia hipopresiva y de relajación específicos para personas mayores.
-Mejorar la zona lumbar y pélvica.
-Aprender los ejercicios para desarrollarlos de forma independiente.
Ciudad Real
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