Centro de mayores Hellín
10 octubre 2024 - 10 octubre 2024
De 8:00 a 19:00
La ruta senderista tiene un recorrido a pie entre 6,5 kms. de distancia, sin grandes dificultades y desniveles, en las que la duración de la actividad incluye las paradas necesarias para comer y beber, descansar y las que los/as monitores/as consideren oportunas para realizar acciones complementarias.
La actividad está recomendada para personas que practican habitualmente el senderismo o tienen una condición física media.
Después de comer nos iremos a visitar el casco histórico de Férez.
La actividad Rutas Senderistas, tiene como objetivo el envejecimiento activo contribuyendo en la mejora de la calidad de vida de las personas mayores, a la vez que conocen espacios naturales de la Región compaginado la actividad física con el turismo activo, estableciendo entre si relaciones personales y grupales.
- Promover actividades recreativas para prevenir situaciones de deterioro físico y/o cognitivo que van unidas al proceso de envejecimiento.
- Estimular el mantenimiento activo tanto a nivel físico como psicológico de las personas mayores.
- Crear espacios nuevos y formas nuevas para la ocupación del ocio y tiempo libre.
ORGANIZACIÓN:
- Contaremos con un/a coordinador/a y 3-4 monitores/as para el buen desarrollo de la actividad.
- Las organización se encargará de los gastos de transporte y manutención de los participantes, así como del avituallamiento para realizar la actividad.
- Los centros realizarán el desplazamiento con un/a responsable del grupo que debe ser un/a trabajador/a del Centro, quien se encargará de su representación y control fuera de la propia actividad.
PLANNING JORNADA:
- 09:00h. Recepción de participantes en la parada de autobuses de Salobre.
* Observación: 30/40 minutos cafés y aseos en los 3 bares de la zona Plaza José Bono Martínez, aseos públicos en el Ayuntamiento, Casa de la Cultura y gimnasio Municipal.
- 10:00h. Inicio Ruta Senderista "Estrecho del Hocino" desde la Plaza José Bono Martínez , distancia total 8 kms. de dificultad "MEDIA-ALTA".
- 11:30h. Parada/descanso y avituallamiento al final del Estrecho del Hocino en la explanada del Cortijo del Duende (km 5).
- 12:00h. Reinicio ruta senderista dirección Salobre.
- 13:00h. Final ruta senderista en la Plaza José Bono Martínez de Salobre.
- 13:05h. Tiempo libre.
- 14:00h. Almuerzo en la "Pista Polideportiva" de Salobre.
- 15:30h. Tiempo libre.
- 16:15h. Actividad social/lúdica de animación en la "Casa de la Cultura".
- 17:30h. Salida de autocares de regreso a sus respectivos lugares de procedencia desde la parada de autobuses de Salobre.
OBSERVACIONES Y REQUISITOS PARA PARTICIPAR "MUY IMPORTANTE A TENER EN CUENTA":
* La actividad es gratuita para los participantes.
* Tener una condición física media.
* No haber sufrido recientemente alguna operación o enfermedad grave del corazón, ictus, etc.
* No padecer ninguna enfermedad, minusvalía o lesión que le impida realizar la actividad con total normalidad.
* Traer el equipamiento adecuado para realizar senderismo (calzado y vestimenta cómoda, mochila, etc.).
* Los participantes deben realizar el viaje con un responsable de grupo, que se encargará de su representación y control fuera de la propia actividad.
* Los vehículos que van en la ruta (ambulancia y furgoneta) son para situaciones de emergencia y no para el transporte de participantes.
* Los horarios de la jornada son aproximados.
Hellín (Albacete)
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