ACTIVIDADES

PASEOS SALUDABLES    Miércoles, 31 de enero

Lugar

Centro de mayores Illescas

Fecha

31 enero 2024 - 19 junio 2024

Horario

De 12,15 a 13,45

Descripción

Paseos por Illescas cada 15 días. Dirigidos a:
- Se necesita tener condición física media, llevar ropa y calzado cómodo así como llevar botella de agua

Objetivos

- Promover la actividad física con todos los beneficios que conlleva.
Libera endorfinas. ...
Reduce el estrés. ...
Mejora la autoestima. ...
Alivia la ansiedad. ...
Mejora las relaciones sociales. ...
Mejora la memoria. ...
Protege contra el deterioro cognitivo. ...

Metodología

Paseos por Illescas cada 15 días. Dirigidos a:
- Se necesita tener condición física media, llevar ropa y calzado cómodo así como llevar botella de agua

OTRAS ACTIVIDADES DEL CENTRO

CENTRO ILLESCAS

Podcast

Illescas (Toledo)

LEER MÁS

CENTRO ILLESCAS

Taller Despertar Con Una Sonrisa

Illescas (Toledo)

LEER MÁS

CENTRO ILLESCAS

Taller de Escritura Creativa

Illescas (Toledo)

LEER MÁS

CENTRO ILLESCAS

Taller "en Forma"

Illescas (Toledo)

LEER MÁS

CENTRO ILLESCAS

Manejo del Movil

Illescas (Toledo)

LEER MÁS

CENTRO ILLESCAS

Taller "entrena"

Illescas (Toledo)

LEER MÁS

CENTRO ILLESCAS

Amigos Lectores

Illescas (Toledo)

LEER MÁS

CENTRO ILLESCAS

Vivir Como Yo Quiero

Illescas (Toledo)

LEER MÁS

CENTRO ILLESCAS

Sevillanas

Illescas (Toledo)

LEER MÁS

VER TODAS

¿Necesitas más información?

Enlaces de interés

Estatuto básico de los Centros de Mayores de Castilla-La Mancha

Consejería Bienestar Social - Personas Mayores

Redes sociales

© 2024 Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha - Consejería de Bienestar Social

privacidad y condiciones de uso