Centro de mayores Illescas
31 enero 2024 - 19 junio 2024
De 12,15 a 13,45
Paseos por Illescas cada 15 días. Dirigidos a:
- Se necesita tener condición física media, llevar ropa y calzado cómodo así como llevar botella de agua
- Promover la actividad física con todos los beneficios que conlleva.
Libera endorfinas. ...
Reduce el estrés. ...
Mejora la autoestima. ...
Alivia la ansiedad. ...
Mejora las relaciones sociales. ...
Mejora la memoria. ...
Protege contra el deterioro cognitivo. ...
Paseos por Illescas cada 15 días. Dirigidos a:
- Se necesita tener condición física media, llevar ropa y calzado cómodo así como llevar botella de agua
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