ACTIVIDADES

PASEOS SALUDABLES GRUPO VIERNES    Viernes, 19 de enero

Lugar

Centro de mayores Toledo I

Fecha

19 enero 2024 - 14 junio 2024

Horario

10:00 a 11:30

Descripción

La actividad se encuadra dentro de los llamados "Talleres del bienestar" que forman parte del programa "Mayores en Forma", se trata de pequeñas rutas en grupo de 1 hora y media por la ciudad y el entorno, en este caso en Toledo, acompañados de un monitor profesional cualificado. Las rutas tendrán como punto de partida siempre la puerta del Centro de Mayores.

Objetivos

* Enriquecer el tiempo libre y proporcionar el envejecimiento activo y saludable.
* Promocionar la participación activa y la integración social de los miembros del centro en una actividad física fuera del centro.
* Fomentar la relación y el intercambio de experiencias.
* Posibilitar la realización de ejercicio físico al aire libre
* Favorecer la capacidad respiratoria.
* Mejorar la forma física en general

Metodología

Actividad propuesta por la Consejería, valorada por el Centro entre los responsables y los miembros del Consejo y aprobada.
Posteriormente, se pasa a difundir la actividad entre todos/as los socios/as del centro a través de un cartel en el tablón de anuncios, y en la página web de los centros de mayores, tras lo cual la trabajadora social llevará a cabo el proceso de inscripción de los/as participantes y la organización de la actividad en coordinación con la dirección del centro y la empresa organizadora.
Por tanto principalmente la metodología seguida es participativa, integradora y dinamizadora.

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