ACTIVIDADES

DESPERTAR CON UNA SONRISA- Obra social LA CAIXA    Viernes, 24 de febrero

Lugar

Centro de mayores Valdepeñas

Fecha

24 febrero 2023 - 10 marzo 2023

Horario

Viernes de 11:30 a 13:30

Descripción

Taller orientado a mejorar los hábitos de sueño. Se ofrecerán consejos para tener un buen descanso y contribuir a mejorar el día a día de las personas mayores, con especial atención a las más vulnerables.
Se pretende ayudar a descubrir el bienestar y la calidad de vida que proporciona un buen descanso.
La importancia de despertar cada día con una sonrisa.

Objetivos

- Mejorar hábitos adecuados para dormir bien.
- Iniciar el día con actitud positiva.
- Mantener actividad y autonomía en la vida diaria.
- Prevenir situaciones de aislamiento social.

Metodología

Sesiones semanales de 2 de duración.
15 PLAZAS

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