ACTIVIDADES

TALLER DE RISOTERAPIA    Lunes, 19 de diciembre

Lugar

Centro de mayores Illescas

Fecha

19 diciembre 2022 - 21 diciembre 2022

Horario

De 16.30 a 17.45 y de 17.45 a 19 horas

Descripción

La risoterapia es la técnica que logra beneficios terapéuticos a nivel físico, mental y social mediante la risa.

Objetivos

Su principal objetivo será el de aprender a reír para tomarnos la vida con más sentido del humor y afrontar los problemas cotidianos con positividad.
Además de:
- Cambiar nuestra perspectiva y poder ver los problemas de manera más relajada.
- Aprender a reírse de uno/a mismo/a y con los demás.
- Disfrutar del presente.
- Fomentar la comunicación y el contacto físico.
- Potenciar el pensamiento y la actitud positiva
- Provocar la sonrisa, la risa y la carcajada sincera.
- Lograr un mayor grado de comunicación y socialización.

Metodología

2 Sesiones de 1 hora y cuarto cada una de ellas, impartidas por una monitora.
Se formarán dos grupos

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