ACTIVIDADES

GERONTOGIMNASIA - Grupo 1    Martes, 11 de enero

Lugar

Centro de mayores Illescas

Fecha

11 enero 2022 - 14 junio 2022

Horario

Martes 17:45 a 18:45

Descripción

Gimnasia de mantenimiento que se realiza en el Centro de Mayores.

Objetivos

Promoverla actividad física para mantener un buen estado de salud física y mental, ya la vez mejorar las relaciones sociales.

Metodología

1 grupo realiza ejercicio en sesiones de 1 hora un día a la semana. Máximo 20 personas.

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