ACTIVIDADES

"Hábitos Saludables al Aire Libre para Usuarios de Centros de Mayores".    Martes, 21 de septiembre

Lugar

Centro de mayores Valdepeñas

Fecha

21 septiembre 2021 - 17 diciembre 2021

Horario

De 11 a 12 h.

Descripción

La Consejería de Bienestar Social pone en funcionamiento el programa "Hábitos Saludables al Aire Libre para Usuarios de Centros de Mayores".
El programa tiene como objetivo el envejecimiento activo, contribuyendo a la mejora de la calidad de vida de las personas mayores, aportando unas líneas básicas de actuación para conseguir una vejez plena, tanto física como
psíquica, retrasando las situaciones de dependencia. Para ello, se ofertan
una serie de actividades al aire libre que sean dinámicas, creativas y vanguardistas, dónde se va trabajar para conseguir unos beneficios a nivelfísico, psicológico y social.

Objetivos

- Retrasar las situaciones de dependencia.
- Contribuir a reforzar las relaciones grupales y evitar el aislamiento .
- Mantener la actividad física de las personas mayores con supervisión de monitor/a con las medidas de seguridad Covid-19.

Metodología

Todas las actividades se desarrollarán en espacios al aire libre de la localidad, en grupos de 10 personas participantes con Monitor/a que organizará y supervisará la actividad física en sesiones semanales de 45 minutos a 1 hora.
Se llevará un control de la asistencia con las medidas de seguridad y prevención Covid-19, respetando siempre el distanciamiento físico entre personas de 1,5 -2 mts .
Cada participante llevará su propio material.
TURNOS: MARTES Y VIERNES EN DOS HORARIOS ,10:00 A 10:45 . DE 11:00 A 11:45

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