Red de Centros de Mayores de Castilla-La Mancha

ACTIVIDADES

"Hábitos Saludables al Aire Libre para Usuarios de Centros de Mayores".    Martes, 21 de septiembre

Lugar

Centro de mayores Valdepeñas

Fecha

21 septiembre 2021 - 17 diciembre 2021

Horario

De 11 a 12 h.

Descripción

La Consejería de Bienestar Social pone en funcionamiento el programa "Hábitos Saludables al Aire Libre para Usuarios de Centros de Mayores".
El programa tiene como objetivo el envejecimiento activo, contribuyendo a la mejora de la calidad de vida de las personas mayores, aportando unas líneas básicas de actuación para conseguir una vejez plena, tanto física como
psíquica, retrasando las situaciones de dependencia. Para ello, se ofertan
una serie de actividades al aire libre que sean dinámicas, creativas y vanguardistas, dónde se va trabajar para conseguir unos beneficios a nivelfísico, psicológico y social.

Objetivos

- Retrasar las situaciones de dependencia.
- Contribuir a reforzar las relaciones grupales y evitar el aislamiento .
- Mantener la actividad física de las personas mayores con supervisión de monitor/a con las medidas de seguridad Covid-19.

Metodología

Todas las actividades se desarrollarán en espacios al aire libre de la localidad, en grupos de 10 personas participantes con Monitor/a que organizará y supervisará la actividad física en sesiones semanales de 45 minutos a 1 hora.
Se llevará un control de la asistencia con las medidas de seguridad y prevención Covid-19, respetando siempre el distanciamiento físico entre personas de 1,5 -2 mts .
Cada participante llevará su propio material.
tURNOS: LUNES Y MIERCOLES EN TRES HORARIOS , DE 9:00 A 9:45- 10:00 A 10:45 . DE 11:00 A 11:45

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ÁREA / PROGRAMA / CATEGORÍA

  • PROMOCIÓN DE LA AUTONOMÍA PERSONAL Y EL ENVEJECIMIENTO SALUDABLE
    • MANTENIMIENTO DE CAPACIDADES FISICAS
      • ESCUELA DE NATACION
      • PSICOMOTRICIDAD
      • FISIOTERAPIA
      • MOVILIDAD ARTICULAR
      • RELAJACION MUSCULAR
      • REHABILITACION
      • ESCUELA DEPORTIVA
      • OTROS
      • PILATES, YOGA Y TAI-CHI
      • GIMNASIA Y AERÓBIC
      • BAILES DE SALÓN
      • CELEBRACIONES FIN DE ACTIVIDAD
    • MANTENIMIENTO DE CAPACIDADES PSIQUICAS
      • TALLER DE MEMORIA
      • ANSIEDAD, DEPRESION, SOLEDAD
      • APOYO PSICOLOGICO
      • REMINISCENCIA
      • PSICOLOGIA DE AUTOAYUDA
      • MANTENIMIENTO DE FACULTADES
      • OTROS
    • ACCIONES DE ENVEJECIMIENTO POSTIVO Y SALUDABLE
      • ENVEJECIMIENTO ACTIVO
      • PSICOESTIMULACION COGNITIVA
      • PREPARACION A LA JUBILACION
      • PREVENCION DE LA DEPENDENCIA
      • OTROS
      • TRATAMIENTO EMOCIONAL DEL DOLOR
      • CHARLAS TEMAS COTIDIANOS PRÁCTICOS
      • HÁBITOS SALUDABLES
  • PARTICIPACIÓN SOCIAL E INTEGRACIÓN EN LA COMUNIDAD
    • PROMOCION DE ACTITUDES Y HABILIDADES PARA LA PARTICIPACION SOCIAL
      • TALLER DE APRENDIZAJE
      • TALLER DE HABILIDADES
      • TALLER DE PENSAMIENTO POSITIVO
      • ACTIVIDADES DE LA VIDA DIARIA
      • GENERALIZACION DE RESPUESTAS
      • OTROS
      • CHARLAS, CONFERENCIAS Y TERTULIAS
      • DÍAS CONMEMORATIVOS INTERNACIONALES
      • FOLCLORE (MÚSICA Y DANZAS)
      • TRADICIONES RELIGIOSAS
      • BAILES Y HOMENAJES
    • VOLUNTARIADO
      • VOLUNTARIADO
      • OTROS
      • CHARLAS, CONFERENCIAS Y TERTULIAS
      • RECITALES Y EXHIBICIONES
      • ACCIONES SOLIDARIAS
    • INTERCAMBIO GENERACIONAL
      • ACTIVIDADES INTERGENERACIONALES
      • TALLER DE JUEGOS POPULARES
      • EL DIA DEL ABUELO
      • DIA DE LA FAMILIA
      • OTROS
      • DEPORTES Y OCIO COMPARTIDOS
      • HOMENAJES
      • FIESTAS LOCALES Y PATRONALES
      • DIFUSIÓN PATRIMONIO ORAL
  • EDUCACIÓN, FORMACIÓN Y ACCESO A LAS NNTT
    • CULTURALES Y FORMATIVOS
      • LENGUAJE ORAL Y ESCRITO
      • CALCULO
      • CERTAMEN LITERARIO
      • CLUB DE LECTURA
      • FORMACION DEL CONSEJO DEL CENTRO
      • OTROS
      • CÁLCULO
      • ACTIVIDADES INTERCULTURALES
      • VISITAS CULTURALES (MUSEOS Y EXPOSICIONES)
      • CHARLAS, CONFERENCIAS Y TERTULIAS
      • IDIOMAS
      • TALLERES DE BELLAS ARTES Y TEATRO
      • FORMACIÓN ASPECTOS VIDA COTIDIANA
      • CONMEMORACIONES Y CENTENARIOS
      • FOLKLORE (MÚSICA Y DANZAS)
      • TRADICIONES RELIGIOSAS
      • ACTIVIDADES LITERARIAS
      • ACTOS DÍA DEL LIBRO
    • ACCESO A LAS NUEVAS TECNOLOGIAS
      • LOS MAYORES FORMAN LA RED
      • INFORMATICA BASICA Y AVANZADA
      • CURSO DE INICIACION EN INTERNET
      • ESCANER
      • FOTOGRAFIA DIGITAL Y VIDEO
      • CURSO DE SMARTPHONES Y/O TABLETS
      • OTROS
      • OFFICE (WORD, EXCEL Y POWERPOINT)
      • REDES SOCIALES
      • FORMACIÓN DEL VOLUNTARIADO EN NNTT
  • OCIO CREATIVO
    • VIAJES Y EXCURSIONES
      • SENDERISMO
      • TURISMO SOCIAL
      • VISITAS GUIADAS
      • ENCUENTROS COMARCALES
      • OTROS
      • TURISMO CULTURAL
      • EXCURSIONES PLAYAS
      • BALNEARIOS Y COMPLEJOS DE OCIO
      • CIRCUITOS DE INTERIOR
      • TEATROS Y MUSICALES
    • MANUALIDADES
      • RESTAURACION DE MUEBLES
      • CARPINTERIA
      • MARQUETERIA
      • ENCAJE DE BOLILLOS
      • OTROS
      • COSTURA Y BORDADOS
      • LABORES DE GANCHILLO Y PUNTO
      • TALLERES DE COCINA Y REPOSTERÍA
      • ARTE FLORAL
      • PINTURA
      • ARTESANÍA
      • EXPOSICIONES DE TRABAJOS
      • CELEBRACIONES FIN DE ACTIVIDAD
    • CAMPEONATOS
      • JUEGOS POPULARES O DE MESA
      • CONCURSO DE VILLANCICOS
      • PETANCA Y BOLOS
      • BINGO
      • OTROS
      • CARRERAS POPULARES
      • CONCURSOS LITERARIOS
      • CONCURSOS DE PINTURA
    • FIESTAS Y HOMENAJES
      • FIESTAS LOCALES
      • ROMERIAS
      • FIESTA DE LA VENDIMIA
      • HOMENAJE A SOCIOS
      • OTROS
      • ACTUACIONES MUSICALES Y BAILES
      • FIESTAS RELIGIOSAS
      • RECITALES
      • COMIDAS FIN DE CURSO
      • JORNADAS GASTRONÓMICAS
      • FOLCLORE (MÚSICA Y BAILE)
      • FIESTAS DE NAVIDAD
      • CARNAVALES
      • DÍA DE LOS ENAMORADOS
      • DÍA DEL MAYOR
      • CONMEMORACIÓN DÍAS INTERNACIONALES
      • CELEBRACIONES FIN DE ACTIVIDAD
    • ARTES ESCÉNICAS
      • TEATRO
      • MÚSICA
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      • IV CENTENARIO DE LA MUERTE DEL GRECO
    • IV CENTENARIO PUBLICACIÓN II PARTE QUIJOTE
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