Centro de mayores Valdepeñas
2 junio 2021 - 2 junio 2021
7:30-17:00
El programa tiene como objetivo el envejecimiento activo, contribuyendo en la mejora de la calidad de vida de las personas mayores. De esta forma, se atiende a la demanda cada vez mayor del colectivo de personas mayores, con la intención no sólo de ocupar su tiempo libre, sino de proporcionar una actividad física, social y lúdica, a la vez que conocen espacios naturales de la región y compaginan la actividad física con el turismo activo. Además, la actividad promueve a que se establezcan entre sí relaciones personales y grupales, fomentando así la integración de personas que sufren algún tipo de trastorno psicológico, derivado de alguna enfermedad, depresión por aislamiento y soledad, problemas personales o familiares como consecuencia del Covid-19
- Fomentar vejez plena, tanto física como psíquica, retrasando las situaciones de dependencia.
- Mantenimiento de la práctica del senderismo entre las personas mayores como hábito de vida saludable y envejecimiento positivo.
- Mantener relaciones con otra personas mayores de la provincia.
Las rutas senderistas tienen un recorrido sin grandes dificultades ni desniveles. La duración de la actividad incluye las paradas necesarias para comer, beber y descansar, además de las paradas que se consideren oportunas para realizar acciones complementarias.
Requisitos para participar
- Tener una condición física media.
- No padecer ninguna enfermedad o lesión que le impida participar en la actividad.
- Estar vacunado/a contra el Covid-19.
- Traer el equipamiento adecuado para realizar senderismo (calzado y vestimenta, chaqueta impermeable-transpirable, mochila cómoda, etc.).
Valdepeñas (Ciudad Real)
Valdepeñas (Ciudad Real)
Valdepeñas (Ciudad Real)
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