Centro de mayores Illescas
19 abril 2021 - 21 junio 2021
De 9.15 a 12.30
Se trata de actividades de Gimnasia de Mantenimiento que se realizarán al aire libre con grupos reducidos que permitan guardar la distancia de seguridad frente al COVID-19,siempre y cuando la situación sanitaria del Covid-19 y las restricciones de Sanidad lo permitan. El lugar donde se realizará será el Parque Manuel de Vega.
El programa tiene como objetivo el envejecimiento activo, contribuyendo a la mejora de la calidad de vida de las personas mayores, aportando unas líneas básicas de actuación para conseguir una vejez plena, tanto física como
psíquica, retrasando las situaciones de dependencia.
Además, el programa desea contribuir a que se establezcan entre sí relaciones personales y grupales, fomentando la integración de personas que están sufriendo algún tipo de trastorno psicológico, derivado de la depresión por aislamiento y soledad a consecuencia del Covid-19.
Grupos reducidos de 10 personas cada uno con sesiones de 45 minutos, cumpliendo siempre las recomendaciones de las autoridades sanitarias para la Prevención del COVID.
- Grupo 1: lunes de 9.15 a 10 horas.
- Grupo 2: lunes de 10:05 a 10:50 horas.
- Grupo 3: lunes de 10:55 a 11: 40 horas.
- Grupo 4: lunes de 11:45 a 12:30 horas
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