Centro de mayores Illescas
22 marzo 2021 - 21 junio 2021
Lunes de 18 a 19.30
En esta actividad se plantean una serie de conocimientos, técnicas y habilidades psicoemocionales que pretenden contribuir al desarrollo del proyecto de vida de las personas
Promover el desarrollo y crecimiento personal mediante la aplicación de estrategias y recursos que lo favorezcan
Se trabajarán las siguientes temáticas:
• La resiliencia y nuestra capacidad de adaptación.
• Fortalezas psicológicas: sabiduría, curiosidad, coraje, perseverancia y sentido del humor.
• Prevención y gestión de conflictos.
• Sentirse bien en soledad.
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