Centro de mayores Almansa
11 noviembre 2020 - 24 febrero 2021
Miercoles, 10,00-11,30
* Promover el conocimiento y la aplicación de estrategias para contribuir al crecimiento y desarrollo personal.
* Favorecer la reflexión acerca de logros con significado y valor para el desarrollo del proyecto de vida de los participantes
El taller forma parte del taller "Vivir bien, sentirse mejor".
Se desarrolla a lo largo de 13 sesiones de una hora y media de duración.
Los contenidos: la resiliencia y capacidad de adaptación; fortalezas psicológica: sabiduría, curiosidad, coraje, perseverancia y sentidos del humor; prevención y gestión de conflictos y sentirse bien en soledad.
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