Centro de mayores Manzanares
22 octubre 2020 - 28 enero 2021
18.30 a 20.00
Taller dentro del Programa Salud y Bienestar "Vivir bien, sentirse Mejor" .
Se trata de fomentar la dignidad y autonomía de las personas mayores en talleres en los que compartir experiencias, conocimientos y reflexionar sobre la propia vida.
Se realizará a través de videollamadas grupales por whatsapp
-Fomentar la cohesión grupal e identificar las capacidades para la adaptación que se desarrollan a lo largo de la vida.
-Plantear estrategias que promuevan el bienestar emocional en la vida cotidiana así como aquellas que contribuyen a gestionar el malestar emocional
-Aportar estrategias para gestionar conflictos en las relaciones interpersonales, así como afrontar la soledad como una oportunidad de desarrollo personal
- Debatir en torno a fortalezas personales que promueven la conexión con el mundo y el desarrollo personal
-Proponer fortalezas para afrontar tanto situaciones a asociadas a pÉrdidas como y muy especialmente, dotar de herramientas e instrumentos a las personas para que desarrollen con profundidad la vida que desean vivir.
-Analizar la importancia del sentido del humor ligada como una fortaleza a una mayor perspectiva vital y a una vida emocional positiva.
- Fomentar nuevas fortalezas psicológicas
-Dirigido a todos los socios del centro
Sesiones teórico prácticas dirigidas por dinamizadora
Se realizará por videollamadas grupales por whatsapp por lo que será necesario que los participantes cuenten con esta aplicación en su teléfono móvil y conexión a internet
Inscripción de participantes por teléfono
Manzanares (Ciudad Real)
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