ACTIVIDADES

PILATES I ONLINE    Miércoles, 21 de octubre

Lugar

Centro de mayores Alcázar de San Juan

Fecha

21 octubre 2020 - 23 diciembre 2020

Horario

De 13:00 a 14:00 horas

Objetivos

. promover el envejecimiento activo,
. contribuir al mantenimiento de las capacidades físicas.
. prevenir el aislamiento.
. promover actividades no presenciales para contribuir al mantenimiento de los mayores activos.

Metodología

El monitor envía un video semanal a los participantes, en dos sesiones semanales.

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