Centro de mayores CM Alcázar de San Juan
27 octubre 2020 - 2 marzo 2021
De 11:30 a 12:30 horas
Taller que ofrece ejercicios de equilibrio, fuerza y potencia muscular, que nos ayudan a mejorar nuestra condición física a través de metodologías innovadoras.
. promover el envejecimiento activo y saludable y el mantenimiento de las capacidades.
. contribuir a la mejora de la condición física.
16 sesiones de una hora de duración con una metodología eminentemente práctica.
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