ACTIVIDADES

GRUPOS DE GERONTOGIMNASIA    Martes, 7 de enero

Lugar

Centro de mayores Manolito Taberné

Fecha

7 enero 2020 - 31 marzo 2020

Horario

De 10 a 19 h.

Descripción

CINCO GRUPOS DE UNA HORA DE ACTIVIDAD LOS MARTES Y JUEVES EN HORARIO DE 10 A 13 Y DE 17 A 19H.

Objetivos

Favorecer la pérdida de grasa y aumento de la masa muscular
Fomentar la participación social
Mejorar la coordinación y equilibrio
Crear en su caso redes sociales de apoyo.

Metodología

CINCO GRUPOS DE UNA HORA DE ACTIVIDAD LOS MARTES Y JUEVES EN HORARIO DE 10 A 13 Y DE 17 A 19H.

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