Centro de mayores Hellín
25 mayo 2020 - 19 junio 2020
Lunes y viernes de 10:30 a 12:00
Este taller ofrece pautas y hábitos para tener una alimentación saludable y equilibrada que ayude a mejorar la salud y la calidad de vida de las personas mayores.
- Conocer pautas y hábitos para tener una alimentación saludable y equilibrada que ayude a mejorar la salud.
- Facilitar a las personas mayores las herramientas necesarias para promover su autonomía y mejorar su bienestar.
- Prevenir dolencias y enfermedades a través de una buena alimentación.
- Potenciar buenos hábitos alimenticios.
- Informar sobre buenas prácticas en hábitos de vida, nutrición y medios para fomentar la calidad de vida de las personas mayores.
- Fomentar hábitos de vida y nutrición saludables.
- Taller de 12 horas de duración, divididos en 8 sesiones de 1'5h.
- Miércoles de 10:30 a 12:00h
- Metodología participativa dirigida por un profesional.
- Se trabajaran temas sobre alimentación, alimentos y sus componentes, dietas,...
Hellín (Albacete)
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