Mayores en Forma, con la actividad Talleres del Bienestar - Red de Centros de Mayores de Castilla-La Mancha

Mayores en Forma, con la actividad Talleres del Bienestar Lunes, 17 de febrero

Lugar

Centro de mayores las Fuentes

Fecha

17 febrero 2020 - 31 mayo 2020

Horario

Miercoles de 17,30 a 19 y miercoles 9,45 a 10,15

Descripción

taller del bienestar las actividad se desarrollara en el Centro de Día para Mayores.
Serán dos sesiones por semana, con una duración de hora y media

Objetivos

Se consiguen beneficios:
A nivel coronario y circulatorio, así como cognitivo y osteomuscular. Además la práctica
de actividad física en grupo lleva consigo que se establezcan relaciones personales y
grupales, actitud cooperativa para llevar a cabo las actividades y del desarrollo de
competencia personal.

Metodología

Las edades de inclusión se mantienen flexibles, para que los mayores accedan con mayor
facilidad a la actividad, aunque se tiene establecido unos valores de referencia, que van
desde los 60 a los 85 años de edad. Para ello, el monitor deberá organizar y planificar las
sesiones teniendo en cuenta las características grupales, individuales y sociales de cada
taller.