TALLER "VIVIR EN POSITIVO" - Red de Centros de Mayores de Castilla-La Mancha

TALLER "VIVIR EN POSITIVO" Miércoles, 27 de noviembre

Lugar

Centro de mayores Campo de Criptana

Fecha

27 noviembre 2019 - 18 marzo 2020

Horario

De 17:00 a 18:30

Descripción

LAS SESIONES QUE CORRESPONDEN AL ITINERARIO «VIVIR EN POSITIVO» ABORDAN LAS CAPACIDADES NECESARIAS PARA IDENTIFICAR LAS OPORTUNIDADES QUE OFRECE EL DÍA A DÍA Y GENERAR BENEFICIOS EN LAS PERSONAS: EMOCIONES POSITIVAS, ENRIQUECIMIENTO PERSONAL, DESCUBRIMIENTO DE INQUIETUDES… MEDIANTE EL ANÁLISIS PARTICIPATIVO DE LOS MIEMBROS DEL GRUPO, SE PROMUEVE LA IDENTIFICACIÓN Y REFLEXIÓN PERSONAL DE LAS FORTALEZAS QUE CADA UNO TIENE PARA DISFRUTAR DE LA VIDA COTIDIANA, SOBREPONIÉNDOSE A LAS SITUACIONES NEGATIVAS Y APROVECHANDO AL MÁXIMO LAS POSITIVAS.

Objetivos

•FAVORECER LA COHESIÓN GRUPAL E IDENTIFICAR LAS CAPACIDADES PARA LA ADAPTACIÓN QUE SE DESARROLLAN A LO LARGO DE LA VIDA.
•PLANTEAR ESTRATEGIAS QUE PROMUEVAN EL BIENESTAR EMOCIONAL EN LA VIDA COTIDIANA, ASÍ COMO AQUELLAS QUE CONTRIBUYAN A GESTIONAR EL MALESTAR EMOCIONAL.
•APORTAR ESTRATEGIAS PARA GESTIONAR CONFLICTOS EN LAS RELACIONES INTERPERSONALES, Y TAMBIÉN PARA AFRONTAR LA SOLEDAD COMO UNA OPORTUNIDAD DE DESARROLLO PERSONAL.
•DEBATIR EN TORNO A FORTALEZAS PERSONALES QUE PROMUEVAN LA CONEXIÓN CON EL MUNDO Y EL DESARROLLO PERSONAL.
•PROPONER FORTALEZAS PARA AFRONTAR SITUACIONES ASOCIADAS A PÉRDIDAS Y, MUY ESPECIALMENTE, DOTAR A LAS PERSONAS DE HERRAMIENTAS E INSTRUMENTOS PARA QUE DESARROLLEN EN PROFUNDIDAD LA VIDA QUE DESEEN VIVIR.
•ANALIZAR LA IMPORTANCIA DEL SENTIDO DEL HUMOR COMO UNA FORTALEZA LIGADA A UNA MAYOR PERSPECTIVA VITAL Y A UNA VIDA EMOCIONAL POSITIVA.

Metodología

-SE HAN PREPARADO RECURSOS DIFERENCIADOS , ACTIVIDADES, MATERIALES AUDIOVISUALES, CUADERNO PARA LOS PARTICIPANTES, ETC., CON EL FIN DE ESTIMULAR, A TRAVÉS DE LA
PARTICIPACIÓN Y EL INTERCAMBIO, LA REFLEXIÓN E IDENTIFICACIÓN DE APORTACIONES RELACIONADAS CON LOS OBJETIVOS Y CONTENIDOS DE LAS SESIONES.
CONSIDERANDO LOS OBJETIVOS Y CONTENIDOS DEL ITINERARIO, EL PROFESIONAL RESPONSABLE DEL
GRUPO DEBERÁ ACTUAR COMO UN FACILITADORQUE PROMUEVA LA PARTICIPACIÓN, LA REFLEXIÓN Y LA IDENTIFICACIÓN DE PROPUESTAS PARA EL DESARROLLO, CRECIMIENTO Y CAMBIO
DE LOS ASISTENTES.
SE DESCRIBEN A CONTINUACIÓN LOS DISTINTOS RECURSOS METODOLÓGICOS DESARROLLADOS PARA APOYAR ESTA LABOR.